Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Aktiviti mental boleh melindungi daripada kerosakan kognitif ringan

Anonim

Penyelidik Klinik Mayo telah mendapati bahawa melibatkan diri dalam aktiviti merangsang mental, bahkan lewat dalam hidup, boleh melindungi terhadap gangguan kognitif ringan yang baru, yang merupakan peringkat pertengahan antara penuaan kognitif dan demensia yang normal. Kajian mendapati bahawa kognitiviti orang biasa 70 tahun atau lebih tua yang terlibat dalam penggunaan komputer, aktiviti kerajinan, aktiviti sosial dan bermain permainan mempunyai risiko menurun untuk mengalami penurunan kognitif ringan. Hasilnya diterbitkan dalam edisi Jan. 30 JURA Neurologi .

iklan


Penyelidik mengikuti 1, 929 peserta kognitif secara normal kajian penduduk Mayo Clinic of Aging yang berpangkalan di Olmsted County, Minn., Untuk tempoh purata empat tahun. Selepas menyesuaikan diri dengan seks, usia dan tahap pendidikan, penyelidik mendapati bahawa risiko kecacatan kognitif ringan baru menurun sebanyak 30 peratus dengan penggunaan komputer, 28 peratus dengan aktiviti kraf, 23 peratus dengan aktiviti sosial, dan 22 peratus dengan permainan.

"Pasukan kami mendapati bahawa orang yang melakukan aktiviti ini sekurang-kurangnya satu hingga dua kali seminggu mempunyai kurang penurunan kognitif daripada mereka yang melakukan aktiviti yang sama hanya dua hingga tiga kali sebulan atau kurang, " kata Yonas Geda, MD, psikiater dan perilaku ahli neurologi di kampus Arizona Mayo Clinic dan pengarang kanan kajian.

Para penyelidik menjalankan penilaian neurokognitif pada masa pendaftaran dalam kajian, dengan penilaian setiap 15 bulan. Berikutan penilaian itu, panel konsensus pakar di Pusat Penyelidikan Penyakit Alzheimer di Mayo Clinic membuat klasifikasi kognisi biasa atau gangguan kognitif ringan bagi setiap peserta kajian, berdasarkan kriteria yang diterbitkan.

"Kajian keratan rentas sebelumnya kami telah menemui persatuan antara keterlibatan dalam aktiviti merangsang mental dalam kehidupan lewat dan penurunan kemungkinan kecacatan kognitif ringan, " kata Dr Geda. "Bagaimanapun, penemuan itu dianggap awal sehingga disahkan oleh kajian kohort prospektif yang kini dilaporkan dalam Neurologi JAMA ."

Manfaat yang terlibat secara kognitif walaupun dilihat di kalangan apolipoprotein E (APOE)? 4 pembawa. APOE? 4 adalah faktor risiko genetik untuk kecacatan kognitif ringan dan demensia Alzheimer. Walau bagaimanapun, untuk pengangkut APOE? 4, hanya penggunaan komputer dan aktiviti sosial yang dikaitkan dengan risiko penurunan kecacatan kognitif ringan.

"Malah bagi seseorang yang berada dalam risiko genetik untuk penurunan kognitif, terlibat dalam beberapa aktiviti adalah bermanfaat, " kata Janina Krell-Roesch, Ph.D., pengarang pertama kajian dan penyelidik pasca doktoral dalam Neuroscience Translasi Dr. Geda dan Program Penuaan (TAP). "Jadi saya fikir isyarat ada di sana untuk APOE 4 syarikat penerbangan."

iklan



Sumber Cerita:

Bahan yang disediakan oleh Mayo Clinic . Nota: Kandungan mungkin diedit untuk gaya dan panjang.


Rujukan jurnal :

  1. Janina Krell-Roesch, Prashanthi Vemuri, Anna Pink, Rosebud O. Roberts, Gorazd B. Stokin, Michelle M. Mielke, Teresa JH Christianson, David S. Knopman, Ronald C. Petersen, Walter K. Kremers, Yonas E. Geda. Persatuan Antara Aktiviti Rangsangan Mental dalam Kehidupan Lewat dan Hasil Insiden Kemerosotan Kognitif Kecil, Dengan Analisis APOE ε4 Genotype . JAMA Neurology, 2017; DOI: 10.1001 / masaeurol.2016.3822