Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Bagaimana fikiran kemurungan berterusan, mengganggu ingatan pada orang yang mengalami kemurungan

Anonim

Fikiran yang tidak masuk akal, berkekalan, fikiran depresi adalah bahagian kehidupan seharian yang selalu ada untuk orang yang mengalami kemurungan. Satu kajian pertama dari Pusat BrainHealth di The University of Texas di Dallas yang diterbitkan awal tahun ini dalam Journal of Affective Disorders menunjukkan bahawa pemikiran depresi dipertahankan untuk masa yang lebih lama untuk orang yang mengalami mood tertekan, dan tempoh lanjutan ini mungkin mengurangkan jumlah maklumat yang boleh dipegang oleh individu-individu ini dalam ingatan mereka. Penemuan mempunyai implikasi yang luas untuk memahami bagaimana kemurungan merosakkan memori, serta bagaimana kemurungan berkembang dan berterusan sepanjang hayat individu.

iklan


"Orang yang mengalami kemurungan atau orang yang sihat dengan suasana hati yang depresi dapat dipengaruhi oleh pemikiran depresi, " jelas Pusat Penyelidik utama BrainHealth Bart Rypma, Ph.D., yang juga memegang Meadows Foundation Chair di UT Dallas. "Kami telah mengetahui bahawa pemikiran negatif cenderung bertahan lebih lama untuk mereka yang mengalami kemurungan. Namun, kajian ini adalah unik dalam memperlihatkan bahawa fikiran-fikiran ini, yang dicetuskan oleh rangsangan di alam sekitar, dapat bertahan sehingga mereka menghalang orang yang tertekan untuk mengekalkan pemikiran mereka. "

Untuk kajian ini, para penyelidik merekrut 75 pelajar sarjana muda universiti; Tiga puluh pelajar dikelaskan sebagai mengalami gejala depresi dan 45 peserta dikategorikan sebagai tidak menunjukkan tanda-tanda kemurungan. Semua peserta diminta menjawab sesuatu ayat yang memaparkan pemikiran depresi, seperti "Saya sedih, " atau "Orang tidak suka saya, " atau maklumat neutral. Mereka kemudian diminta untuk mengingati rentetan nombor.

Individu yang mengalami mood tertekan melupakan lebih banyak rentetan nombor daripada orang tanpa mood tertekan apabila bertindak balas terhadap ayat dengan maklumat negatif. Orang yang mengalami perasaan depresi yang diberi pemikiran kemurungan terlebih dahulu, mengingati 31% bilangan string yang lebih sedikit, berbanding dengan orang yang tidak mempunyai perasaan depresi, dan orang yang mengalami mood yang tertekan yang diberi nombor pertama.

"Kita semua mempunyai maklumat yang tetap yang dapat kita simpan dalam ingatan pada satu masa, " jelas penulis utama kajian itu, Nick Hubbard, calon doktor di Pusat BrainHealth yang bekerja dengan Dr. Rypma. "Fakta bahawa pemikiran depresif tidak kelihatan setelah mereka memasuki ingatan pastinya menjelaskan mengapa individu yang tertekan mengalami kesukaran untuk menumpukan perhatian atau mengingati perkara dalam kehidupan seharian mereka. Ini menghairankan ingatan oleh pemikiran depresi juga dapat menjelaskan mengapa lebih banyak pemikiran positif sering tidak hadir kemurungan, hanya ada ruang yang cukup untuk mereka. "

Para penulis mencadangkan bahawa dedikasi yang lebih besar ini sumber daya ingatan kepada pemikiran depresi dan akibatnya, keupayaan yang lemah untuk memegang pemikiran positif dalam ingatan, mungkin menjadi kunci untuk memahami bagaimana kemurungan berkembang dan berterusan sepanjang umur seseorang.

"Intervensi seperti terapi kognitif berasaskan kesedaran adalah agak berjaya dalam memperkasakan orang yang tertekan untuk mengenali dan mengatur lebih baik kandungan pemikiran mereka, " kata Dr. Rypma. "Matlamat kami adalah untuk terus mengkaji bagaimana pendekatan terapeutik sedemikian dapat mengubah otak yang tertekan dan bagaimana perubahan ini dapat menghasilkan ingatan dan hasil yang lebih baik untuk orang yang mengalami kemurungan."

iklan



Sumber Cerita:

Bahan yang disediakan oleh Pusat BrainHealth . Nota: Kandungan mungkin diedit untuk gaya dan panjang.


Rujukan jurnal :

  1. Nicholas A. Hubbard, Joanna L. Hutchison, D. Zachary Hambrick, Bart Rypma. Kesan pemikiran depresi yang berterusan terhadap ingatan kerja . Journal of Grief Affective, 2016; 190: 208 DOI: 10.1016 / j.jad.2015.06.056