Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Latihan otak dapat membantu memerangi demensia, pertunjukan meta-analisis

Anonim

Para penyelidik di University of Sydney mendapati bahawa terlibat dalam latihan otak berasaskan komputer dapat meningkatkan memori dan mood pada orang dewasa yang lebih tua dengan gangguan kognitif ringan - tetapi latihan tidak lagi efektif apabila diagnosis demensia telah dibuat.

iklan


Pasukan yang terdiri daripada penyelidik dari Pusat Otak dan Minda, mengkaji lebih daripada 20 tahun penyelidikan dan menunjukkan bahawa latihan otak boleh membawa kepada peningkatan kognisi, memori, pembelajaran dan perhatian global, serta fungsi psikososial (mood dan kualiti dirasakan sendiri kehidupan) pada orang yang mengalami masalah kognitif ringan. Sebaliknya, apabila data daripada 12 kajian mengenai latihan otak pada orang yang mengalami demensia digabungkan, hasilnya tidak positif.

Hasilnya diterbitkan hari ini dalam American Journal of Psychiatry .

Kemerosotan kognitif yang ringan melibatkan kemerosotan ingatan dan kemahiran berfikir yang lain walaupun kemahiran hidup sehari-hari yang utuh, dan merupakan salah satu faktor risiko yang paling kuat untuk demensia. Orang yang mengalami masalah kognitif ringan berada pada satu-dalam-10 risiko mengalami demensia dalam tempoh setahun - dan risiko yang lebih tinggi di kalangan mereka yang mengalami kemurungan.

Latihan otak adalah rawatan untuk meningkatkan keupayaan ingatan dan pemikiran dengan mengamalkan latihan berasaskan komputer yang mencabar mental - yang direka untuk melihat dan merasa seperti permainan video.

Dr Amit Lampit dari Sekolah Psikologi, yang mengetuai kajian itu berkata hasilnya menunjukkan latihan otak dapat memainkan peranan penting dalam membantu mencegah demensia.

"Penyelidikan kami menunjukkan bahawa latihan otak dapat mempertahankan atau meningkatkan kemahiran kognitif di kalangan orang tua dengan risiko penurunan kognitif yang sangat tinggi - dan ini adalah rawatan yang murah dan selamat, " kata Dr Lampit.

Untuk mencapai kesimpulan mereka, pasukan menggabungkan hasil daripada 17 percubaan klinikal rawak termasuk hampir 700 peserta, menggunakan pendekatan matematik yang dipanggil meta-analisis, diiktiraf secara meluas sebagai bukti tertinggi bukti perubatan.

Pasukan telah menggunakan meta-analisis sebelum untuk menunjukkan bahawa latihan otak berguna pada populasi lain, seperti orang dewasa yang lebih tua yang sihat dan mereka yang mempunyai penyakit Parkinson.

"Diambil bersama, analisis luas ini telah menyediakan bukti yang diperlukan untuk meneruskan pelaksanaan latihan otak dalam sektor penjagaan yang lama - sementara penyelidikan berterusan bertujuan untuk meningkatkan keberkesanan latihan, " kata Dr Lampit.

Profesor Madya Michael Valenzuela, ketua Kumpulan Neurosains Regeneratif di Pusat Otak dan Minda, percaya teknologi baru adalah kunci untuk bergerak ke hadapan.

"Cabaran besar dalam bidang ini adalah mengekalkan keuntungan latihan dalam jangka masa panjang dan memindahkan rawatan ini ke klinik dan ke rumah orang, " kata Profesor Madya Valenzuela.

"Ini adalah apa yang sedang kita kerjakan sekarang."

Profesor Madya Valenzuela adalah salah seorang pemimpin berjuta-juta dolar Australia Mengekalkan percubaan Otak anda yang akan menguji jika program pengubahsuaian gaya hidup yang disesuaikan, termasuk latihan otak mingguan selama empat tahun, dapat mencegah dementia dalam sekumpulan 18.000 orang dewasa yang lebih tua.

iklan



Sumber Cerita:

Bahan yang disediakan oleh Universiti Sydney . Nota: Kandungan mungkin diedit untuk gaya dan panjang.