Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Kaki atlet: Ambil langkah berjaga-jaga ini untuk mengurangkan peluang anda untuk menangkapnya

Anonim

Walaupun nama itu, kaki atlet boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Ia adalah jangkitan kulat biasa yang kebanyakan orang mendapat dari berjalan tanpa alas kaki di tempat-tempat awam lembab seperti dek kolam renang atau bilik ganti. Kaki atlet boleh mengakibatkan kulit berkerut, retak dan gatal pada tapak kaki dan di antara jari kaki. "Jika anda fikir anda mempunyai kaki atlet, pertimbangkan untuk menggunakan krim anti-kulat yang boleh anda beli di kedai ubat anda, " kata ahli dermatologi Jeffrey V. Benabio, MD, FAAD, Kaiser Permanente, San Diego.

iklan


Dr Benabio mengesyorkan langkah-langkah berikut untuk mengurangkan peluang anda untuk menangkap kaki atlet:

1. Pakai kasut mandi, flip flop, atau sandal apabila berjalan di sekitar kolam renang, gim, bilik mandi atau loker, dan bilik hotel. Kulat yang menyebabkan kaki atlet mungkin berada di atas lantai. Walaupun ketika mandi di gym, adalah penting untuk memakai kasut mandi atau flop flop.

2. Sekiranya anda tidak lagi berkaki ayam di kawasan awam, pastikan kaki anda kering. Kulat ini tumbuh subur di kawasan yang hangat dan lembap seperti yang dibuat di dalam kasut yang panas dan berpeluh. Memakai sandal atau flip flop membantu apabila ia panas di luar. Kasut yang dibuat daripada bahan sintetik seperti plastik dan getah lebih cenderung menyebabkan berpeluh.

3. Basuh kaki anda setiap hari dengan sabun dan keringkan sepenuhnya selepas mencuci.

4. Pakai kaus kaki yang diperbuat daripada kain asli atau kain yang kering dengan cepat atau kelembapan air dari kulit. Juga, pastikan anda menukar kaus kaki setiap hari dan lebih kerap apabila stokin anda basah.

5. Gantikan apa kasut yang anda pakai setiap hari, jika boleh, untuk memastikan kasut kering apabila dipasangkan.

6. Jika anda hidup dengan seseorang yang mempunyai kaki atlet, jangan berkongsi tuala, linen atau kasut. Pakai kasut di kawasan yang telah dijangkiti kaki.

"Jika kaki atlet anda tidak bertambah baik atau semakin teruk, lihat pakar dermatologi yang disahkan oleh lembaga, " kata Dr Benabio. "Ahli dermatologi boleh memastikan apa yang anda miliki adalah kaki atlet dan memberi rawatan yang berkesan."

iklan



Sumber Cerita:

Bahan yang disediakan oleh Akademi Dermatologi Amerika . Nota: Kandungan mungkin diedit untuk gaya dan panjang.